Tom Brady pode estar aposentado da NFL, mas ainda está em boa forma física.
Na verdade, ele está estabelecendo novos recordes pessoais na sala de musculação.
Durante seu último vlog “Last Week” em seu canal no YouTube, Brady revelou que realizaria seu primeiro supino máximo em 18 anos.
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Tom Brady reage antes de entregar o troféu de MVP a Adrián Martínez dos Birmingham Stallions depois que os Stallions venceram o San Antonio Brahmas no campeonato UFL no Dome at America’s Center em 16 de junho de 2024 em St Louis, Missouri. (Dilip Vishwanat/UFL/Getty Images)
“Provavelmente por volta de 2005, 2006 ou mais com [New England Patriots teammate] Matt Cassel”, disse Brady quando questionado sobre a última vez que tentou maximizar o banco. “Eu apenas me esforcei para ver como poderia levantar mais para ser o maior pedaço de carne.”
Brady revelou mais tarde que o máximo que ele já levantou foi 225 “para cerca de oito ou nove” repetições.
“Sempre senti que você poderia ganhar de 8 a 10 vezes o seu peso corporal.
No entanto, Brady estava à altura da tarefa, pois seu parceiro de negócios, Ben Rawitz, o ajudou a avançar em direção ao seu OP.
A lenda do quarterback começou suas repetições de supino com 155 libras e subiu para 185, 205 e finalmente 225 pouco antes de tentar seu PB.
Na primeira tentativa, parecia que Brady ia levantar o peso, mas Rawitz agarrou o lado esquerdo da barra.
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“Eu estava caindo”, disse Rawitz.
Brady não desistiu, no entanto. Ele teve sucesso na segunda tentativa, sem precisar que seu observador tocasse a barra ao colocá-la de volta no rack.
“Eu aceito. Vamos!” Brady reagiu imediatamente depois.
Tom Brady deixa a final da ginástica olímpica de Paris 2024 em 5 de agosto de 2024 em Paris. (imagens MEGA/GC)
Aos 47 anos, Brady claramente ainda mantém o corpo em excelente forma. Ele também jogou bolas de futebol para os receptores em um campo para iniciar o vlog.
Mas a nova paixão de Brady será transmitir pela Fox nesta temporada da NFL, e este vídeo mostrou a preparação que ele já está fazendo menos de duas semanas antes de sua estreia ao lado de Kevin Burkhardt para um jogo entre Cleveland Browns e Dallas Cowboys.
Brady mostrou as pastas de anotações que guardava de seus dias de jogo e jogadas de cada temporada, que disse que usará como referência para esta temporada, entre outras pesquisas.
Tom Brady assiste a uma partida entre FC Cincinnati e Inter Miami no Chase Stadium. (Nathan Ray Seebeck/USA Today Sports)
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Com vários empreendimentos comerciais, Brady mantém um estilo de vida agitado, apesar de sua aposentadoria. E ficar em boa forma ajuda você a ficar em boa forma física e mental.
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