A nova refeição do dia de jogo de Jason Kelce revisada por um nutricionista da NFL: ele está descartando o retorno da NFL?

O ex-centro do Philadelphia Eagles, Jason Kelce, está se preparando para uma temporada de futebol sem futebol. Aos 36 anos, este outono marcará a primeira vez desde que ele era pequeno que Kelce não joga futebol.

Em vez disso, ele continuará sua carreira de podcasting, assumindo um papel no ar no “Monday Night Football” da ESPN e passando uma quantidade considerável de tempo no Buffalo Wild Wings em dias de jogos. Em parceria recente com a rede de fast food, Kelce fez a curadoria seu próprio menu pessoal“Seleções Kelce”.

Kelce destacou especialmente dois itens do menu que considera seus favoritos para o dia do jogo deste ano: o Cheeseburger Triplo com Bacon e 10 Asas Tradicionais com Molho de Bacon de Búfalo.

Essa combinação não é um plano alimentar para alguém que espera jogar na NFL aos 36 anos, de acordo com Leslie Bonci, ex-nutricionista do Kansas City Chiefs e do Pittsburgh Steelers.

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“Eu nunca recomendaria esse tipo de comida antes dos jogos. Não há carboidratos suficientes e muita gordura, por isso pode causar problemas digestivos. Mesmo depois do jogo, não é o melhor para a recuperação”, disse Bonci à Fox News Digital.

“Uma refeição como esta semanalmente não terá nenhum impacto significativo em quem é ativo, embora o volume possa não ser confortável. Esta é uma refeição pesada, rica em calorias e também rica em sódio. “aumento da sede”.

De acordo com Buffalo Wild Wings guia nutricionalOs dois elementos combinam 2.370 calorias, 211 gramas de gordura, 3,5 gramas de gordura trans, 590 miligramas de colesterol, 4.670 miligramas de sódio, 44 ​​gramas de carboidratos, 9 gramas de açúcar e 172 gramas de proteína.

Bonci, que fez parte de quatro times vencedores do Super Bowl com o Chiefs e o Steelers, acredita que essa busca por alimentos pode prejudicar a capacidade de jogo de um atacante mais velho.

“É claro que meus atacantes geralmente não são pequenos, mas ainda precisam se mover rapidamente durante o jogo, e isso significa que os músculos precisam ser estimulados, não enganados”, disse Bonci.

No entanto, Bonci não descartou que Kelce poderia retornar à NFL se tomasse as medidas dietéticas adequadas.

“Ele é um atleta treinado e se decidir voltar a jogar sabe o que fazer para se preparar para jogar. São os padrões, e não as refeições individuais, que determinam ou desfazem o acordo”, disse ele.

Kelce disse que só consideraria retornar à NFL se houvesse tratamento para sua artrite.

“Meus dias de jogador acabaram e não prevejo nenhum cenário acontecendo, a não ser que talvez a medicina encontre uma maneira de me livrar da artrite e eu considere voltar”, disse ele recentemente à Associated Press.

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Kelce sugeriu em um episódio de março de seu podcast que se arrependia de ter se aposentado após o final da temporada passada, depois que os Eagles contrataram Saquon Barkley como agente livre.

“Eu não poderia estar mais otimista… É disso que me arrependo”, disse Kelce. “Quando me aposentei, sabia que perderia uma temporada excelente com o Philadelphia Eagles. E isso é uma merda. E até. Eu realmente quero fazer parte disso.”

No entanto, Kelce insistiu que permanecerá aposentado.

Apesar do declínio nas “Escolhas de Kelce”, o ex-Pro Bowler disse que seu peso caiu desde que se aposentou, seguindo o padrão de muitos ex-atacantes após se aposentarem.

Durante uma entrevista em 26 de junho à GQ, o ex-atacante do Philadelphia Eagles disse que estava “quase 20 quilos mais leve” e pretendia perder outros 20. Kelce disse que pesava 295 quilos durante sua carreira.

O ex-jogador da NFL Jason Kelce cumprimenta os fãs no buraco 18 do 2024 American Century Championship no Edgewood Tahoe Golf Course em 14 de julho de 2024, em Stateline, Nevada. (Isaías Vázquez/Getty Images)

“Para ser honesto, é difícil imaginar perder mais 9 quilos”, disse Kelce. “Mas minhas costas já estão melhores. Meus joelhos já estão melhores.”

Se Kelce mantiver seu peso baixo, isso poderá criar uma barreira ainda maior para um retorno já improvável à NFL. A posição da linha ofensiva depende muito da manutenção de um peso competitivo consistente pelos jogadores, mas com a manutenção adicional da densidade muscular, agilidade e velocidade nestes quadros maiores. É por isso que muitos ex-jogadores reduzem suas dietas hipercalóricas e perdem peso após se aposentarem.

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Outros ex-atacantes que perderam peso rapidamente após a aposentadoria incluem Russell Okung, que disse ter perdido mais de 45 quilos em um “jejum de água” em um x publicação em junho de 2023.

“Muitos jogadores aposentados perceberam que na época de jogador precisavam ingerir calorias extras para manter um peso maior. Depois de aposentados, isso não será um problema para os jogadores que tentam atingir um tamanho mais normal”, disse Bonci.

Bonci, que também trabalhou com o irmão de Jason, Travis, no Chiefs de 2015 a janeiro de 2024, disse que seu melhor conselho para atacantes como Kelce após a aposentadoria é se concentrar em comer mais produtos e evitar bebidas esportivas e álcool.

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