Aviso do cirurgião-geral dos EUA considera o estresse parental uma ‘questão urgente de saúde pública’

O cirurgião-geral dos EUA, Vivek Murthy, emitiu na quarta-feira um comunicado de saúde pública abordando a saúde mental e o bem-estar dos pais.

A declaração, que é reservada para “desafios significativos de saúde pública que exigem a sensibilização e acção imediata da nação”, discutiu vários factores que causam stress aos pais e enfatizou uma necessidade urgente de apoio.

“Os pais têm um impacto profundo na saúde dos nossos filhos e na saúde da sociedade”, escreveu Murthy num comunicado divulgado pelo Departamento de Saúde e Serviços Humanos (HHS) dos EUA.

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“No entanto, os pais e cuidadores de hoje enfrentam pressões tremendas, desde factores de stress familiares, como preocupações com a saúde e segurança dos seus filhos e preocupações financeiras, até novos desafios, como navegar na tecnologia e nas redes sociais, uma crise de saúde mental dos jovens e uma epidemia de solidão que que atingiu os jovens são os mais difíceis”, continuou ele.

“Como pai de dois filhos, também sinto essas pressões.”

No aviso de 30 páginas, Murthy apelou a uma “mudança fundamental” na priorização da saúde mental e do bem-estar dos pais.

“Também estou descrevendo políticas, programas e ações individuais que todos podemos realizar para apoiar pais e cuidadores”, disse ela.

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De acordo com o comunicado, trinta por cento dos pais relataram elevados níveis de stress no último mês, em comparação com 20 por cento de outros adultos.

O estresse severo pode ter “um efeito deletério”, escreveu Murthy, já que 41% dos pais relataram que na maioria dos dias passam por tanto estresse que não conseguem funcionar, enquanto 48% disseram que seu estresse é “completamente avassalador” na maioria dos dias. dias.

O que está causando esse estresse?

A pandemia da COVID-19 foi citada como um factor que contribui para factores de stress entre pais e cuidadores, bem como para a estabilidade financeira, preocupações de saúde e segurança, gestão da tecnologia e das redes sociais, solidão parental, pressões culturais e o futuro dos seus filhos.

As preocupações com a segurança escolar entre os pais são particularmente elevadas, uma vez que os ferimentos relacionados com armas de fogo se tornaram a principal causa de morte entre crianças e adolescentes nos Estados Unidos.

Muitos pais também enfrentam circunstâncias como violência familiar ou comunitária, pobreza, racismo e discriminação, que podem afectar a saúde mental.

“Demonstrou-se que as condições de saúde mental materna e paterna afectam o bem-estar das crianças”, afirma o comunicado.

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“Descobriu-se que as condições de saúde mental materna têm um impacto significativo no bem-estar e no ambiente da criança e podem servir como um determinante crítico dos resultados da criança.”

O que pode ser feito?

O cirurgião-geral pretende “tomar medidas para mitigar o stress em todas as fases” dos pais e cuidadores.

O conselho de Murthy incentivou governos e empregadores a estabelecer programas para garantir que os pais tenham acesso a cuidados de saúde mental acessíveis, licença médica e familiar remunerada e outros serviços familiares.

“Demonstrou-se que as condições de saúde mental materna e paterna afetam o bem-estar das crianças”, segundo o comunicado. (iStock)

O cirurgião-geral também incentivou as escolas e comunidades a fornecer serviços e grupos de apoio para ajudar os pais a gerir o stress.

Robin Hilmantel, diretor sênior de estratégia editorial e crescimento da What to Expect, parte da Everyday Health, disse à Fox News Digital que este anúncio “parece um reconhecimento há muito esperado do que é óbvio há algum tempo: os pais estão lutando”.

Trinta por cento dos pais americanos relataram altos níveis de estresse no último mês.

Uma pesquisa sobre o que esperar com mais de 3.000 mulheres descobriu que mais de dois terços das mães (68%) sentem ansiedade, enquanto 79% das mães da Geração Z relataram o mesmo.

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“Há muitas razões pelas quais a paternidade hoje é tão desafiadora: a paternidade isola, já que 76% das mães dizem que não têm apoio suficiente na forma de uma ‘aldeia’”, disse Hilmantel, que reside na Carolina do Norte.

As preocupações com a segurança escolar são grandes entre os pais, de acordo com o comunicado. (iStock)

“Há também uma cultura de comparação entre os pais de hoje: 83% das mães da Geração Z dizem que se sentem pressionadas a serem mães perfeitas”, acrescentou ela.

Outros factores de stress importantes para os pais, segundo o inquérito, incluem segurança, falta de tempo para si próprios, finanças e desenvolvimento infantil.

Oitenta e três por cento das mães da Geração Z dizem que se sentem pressionadas para serem mães perfeitas.

“Lembre-se de que você não está sozinho se estiver sentindo um estresse insuportável; outros pais estão lidando com seus próprios estressores”, disse Hilmantel.

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“O que você vê nas redes sociais costuma ser o destaque, então você definitivamente não deveria se sentir mal por ser pai com base em tudo o que vê online.”

O especialista sugeriu que os pais deveriam tentar “cultivar uma rede de amigos, familiares e conhecidos”.

“Não há vergonha de pedir ajuda diretamente à família e aos amigos”, diz um especialista em criação de filhos. (iStock)

“Os pais podem adicionar pessoas à sua aldeia participando em reuniões presenciais onde podem contactar outros novos pais e juntando-se a comunidades online onde os pais podem discutir abertamente qualquer coisa com que estejam a lutar”, disse ela.

Hilmantel acrescentou que “não há vergonha em pedir ajuda diretamente à família e aos amigos”.