A demência tem dois novos fatores de risco chocantes, diz o estudo, e agora há 14 no total na lista

Dois novos fatores de risco surpreendentes para Doença de Alzheimer são observados em um novo estudo.

A perda de visão não tratada e os níveis elevados de colesterol LDL têm sido associados a uma maior probabilidade de desenvolver o tipo comum de demência.

Lipoproteína de baixa densidade (LDL), às vezes chamada de “colesterol ruim”, está associado a efeitos negativos à saúde quando presente em grandes quantidades.

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Pesquisadores da University College London lideraram o estudo, publicado no The Lancet em 10 de agosto.

As descobertas também foram apresentadas na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer (AAIC), na Filadélfia, em 31 de julho.

A perda de visão e o colesterol LDL elevado juntam-se a uma lista de 12 outros fatores de risco que os pesquisadores identificaram anteriormente em 2020.

esses 12 são perda auditivamenos escolaridade, tabagismo, hipertensão, obesidade, sedentarismo, depressão, diabetes, consumo excessivo de álcool, poluição do ar, traumatismo cranioencefálico e isolamento social.

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Para identificar os dois novos factores de risco, os investigadores analisaram dezenas de estudos recentes sobre perda de visão e colesterol elevado.

Os 14 fatores no total são responsáveis ​​por cerca de metade dos casos de demência em todo o mundo, disseram os investigadores, o que significa que eliminá-los poderia prevenir muitos casos.

“Alguns fatores de risco para demência, como consumo de álcool e exercício físico“Eles podem ser controlados por mudanças no estilo de vida, mas muitos precisam ser abordados a nível social”, disse Fiona Carragher, diretora de políticas e pesquisa da Alzheimer’s Society UK, num comunicado de imprensa.

(O estudo foi financiado em parte pela Sociedade de Alzheimer.)

“O isolamento social, as desigualdades educacionais e a poluição atmosférica estão fora do controle dos indivíduos e exigem intervenções de saúde pública e ações conjuntas entre governo e indústria.”

“Eu digo aos pacientes o tempo todo: ‘Se é saudável para o seu coração, é saudável para o seu cérebro’”.

Dr. Earnest Lee Murray, um neurologista certificado do Hospital Geral do Condado de Jackson-Madison, em Jackson, Tennessee, não esteve envolvido no estudo, mas disse que “apóia muitas coisas que sabemos sobre a demência há vários anos”.

Ele disse à Fox News Digital: “O estudo da Lancet mostra níveis mais elevados de LDL (o colesterol ruim), que muitas vezes está ligado a escolhas de dieta e estilo de vida —está relacionado a uma maior probabilidade de desenvolver um processo de demência.”

Para prevenir a perda de visão, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA recomendam exames oftalmológicos regulares. (iStock)

“Fatores genéticos podem desempenhar um papel nos níveis elevados de LDL; no entanto, mesmo nestes pacientes, modificações dietéticas também podem ser benéficas.”

O neurologista também não se surpreendeu com a relação entre a perda de visão e o desenvolvimento de demência.

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“Sabemos há anos que os pacientes que têm níveis mais elevados de educação e são ‘educados’, muitas vezes desenvolvem demência em idades muito mais avançadas”, disse Murray.

“Contamos muito com a visão para podermos interagir com nosso ambiente e estimular o pensamento cognitivo.”

Reduza o risco

Em sua prática, disse Murray, ele é frequentemente questionado sobre maneiras de prevenir ou reduzir o risco de desenvolver demência mais tarde na vida.

“Os pacientes têm uma boa compreensão do que dieta saudável para o coração e estilo de vida”, disse ele à Fox News Digital.

A lipoproteína de baixa densidade (LDL), às vezes chamada de “colesterol ruim”, está associada a efeitos negativos à saúde quando presente em grandes quantidades. (iStock)

O cérebro é um “órgão muito vascular”, observou o médico, o que significa que está intimamente relacionado ao coração.

“Eu digo aos pacientes o tempo todo: ‘Se o coração está saudável, o cérebro está saudável’”, disse Murray.

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“Isso não inclui apenas mudanças na dieta, como dietas com baixo teor de gordura e baixo colesterol, mas também modificações no estilo de vida, como parar de fumar e beber álcool”.

Há também evidências de que Dieta mediterrânea pode ser benéfico para retardar o início da demência, observou Murray.

“O exercício regular é benéfico do ponto de vista vascular e também pode ajudar do ponto de vista mental”, disse um neurologista. (iStock)

“O exercício regular é benéfico do ponto de vista vascular e também pode ajudar do ponto de vista mental”, acrescentou.

De acordo com Murray, sabe-se também que o envolvimento em atividades cognitivamente estimulantes retarda o início potencial da demência.

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“Eu digo aos meus pacientes para encontrarem alguma atividade cognitivamente desafiadora que eles gostem, seja resolver quebra-cabeças ou ler livros desafiadores”, disse ele.

“Essas atividades podem manter um nível mais elevado de habilidades cognitivas e retardar o início da demência”.

Segundo os médicos, uma dieta rica em frutas e vegetais pode ajudar a proteger a visão e promover a saúde do coração. (iStock)

para prevenir perda de visãoOs Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA recomendam a realização de exames oftalmológicos regulares, o uso de óculos de proteção em ambientes de alto risco e o uso de óculos escuros para evitar a exposição aos raios UV.

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Conhecer o histórico de saúde ocular da sua família, seguir uma dieta rica em frutas e vegetais, manter níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue e evitar fumar também pode prevenir a perda de visão, acrescentou a agência.

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A Fox News Digital entrou em contato com os pesquisadores do estudo e com a Sociedade de Alzheimer para comentários adicionais.