Astronauta da NASA diz que a tripulação do Starliner provavelmente mudará sua rotina de exercícios durante uma estadia prolongada na ISS

O astronauta da NASA que detém um dos recordes de maior tempo passado no espaço após ficar preso na Estação Espacial Internacional (ISS) devido a dificuldades técnicas com sua espaçonave disse que a última tripulação presa em órbita fará com que você mude sua rotina devido a soluços inesperados .

Experiente Boeing Starliner Os astronautas Butch Wilmore e Suni Williams estão presos no espaço e só voltarão para casa em fevereiro.

O que deveria ser uma viagem de oito dias ao espaço se transformou em uma viagem que durou meses. Funcionários da NASA anunciaram no fim de semana que a problemática espaçonave retornaria à Terra sem eles.

Para trazer os astronautas para casa, a SpaceX lançará uma cápsula Dragon com dois astronautas para a estação espacial em setembro, em vez de quatro como planejado, e retornará em fevereiro com quatro astronautas, incluindo Wilmore e Williams.

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O astronauta da NASA, Frank Rubio, detém o recorde do voo espacial mais longo de um astronauta americano e tem alguma experiência em situação comparável à de Wilmore e Williams.

Em 21 de setembro de 2022, Rubio foi lançado ao espaço pela primeira vez em uma espaçonave Soyuz ao lado dos cosmonautas russos Sergey Prokopyev e Dmitri Petelin. A espaçonave sofreu um vazamento de refrigerante, resultando em uma missão estendida até que outra cápsula Soyuz pudesse ser lançada para substituir a nave danificada. O novo navio foi lançado em 23 de fevereiro de 2023.

No final das contas, Rubio passou 371 dias no espaço, embora não tenha passado a maior parte do tempo no espaço de uma só vez. Esse recorde pertence ao cosmonauta russo Valeri Polyakov, que passou 437 dias consecutivos na antiga estação espacial Mir em 1994 e 1995.

Rubio disse à Fox News Digital que ficar no espaço por 371 dias é uma “mistura”.

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“Você está vivenciando algo que poucos humanos já vivenciaram, e quanto mais tempo passa fazendo isso, mais natural se torna.” [and] Quanto maior for o seu funcionamento em termos da sua capacidade de trabalhar e fazer coisas no espaço”, disse ele. “Desse ponto de vista, é ótimo. Além disso, o fato de você poder olhar pela janela e ter a melhor vista do planeta de fora do planeta é fantástico. Então isso mantém você motivado e essa parte [it is] excelente.”

Mas ele também disse que existem alguns desafios.

Por exemplo, disse Rubio, você sente falta de seus entes queridos e amigos, bem como das atividades que gosta de fazer fora do trabalho. Tudo isso combinado pode causar um impacto emocional no astronauta.

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Os astronautas de teste de voo da tripulação da Boeing da NASA, Butch Wilmore e Suni Williams, são mostrados dentro do módulo Harmony da Estação Espacial Internacional e da espaçonave Starliner da Boeing em 13 de junho de 2024. (POTE)

“Acho que a maioria de nós diria que o fato de você estar lá e apreciar a experiência única que é… os aspectos positivos superam os negativos, e você apenas tenta aproveitar ao máximo sabendo que vai ser uma quantidade limitada de tempo que você tem. “Você tem que fazer isso”, disse Rubio.

Comparando sua missão com a de Wilmore e Williams, Rubio disse que parte do trabalho é ter profunda confiança na equipe da NASA e saber que todos os tipos de testes e análises estão sendo feitos para garantir a segurança da tripulação.

“Isso realmente dá muito conforto e também ajuda a lidar com as dificuldades de saber que sua missão está ampliada”, disse. “O fato de esta ser a rota mais segura possível realmente ajuda você a lidar muito bem com a situação.”

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Os membros da tripulação da Expedição 71 da NASA são mostrados junto com os membros da tripulação de teste de voo do Starliner, Suni Williams (primeira fila à esquerda) e Butch Wilmore (primeira fila à direita). (POTE)

Passar de uma missão de oito dias para uma missão de oito meses também significa uma mudança na rotina diária.

De acordo com Rubio, o exercício em uma missão de oito dias provavelmente não seria tão importante quanto uma missão de oito meses devido à quantidade de descondicionamento que o corpo humano experimenta.

“Depois de cerca de dois meses, a perda de condicionamento físico aumenta rapidamente, por isso é muito importante fazer aquela rotina diária de treinamento físico, que inclui treinamento de resistência e treinamento cardiovascular”, disse Rubio, e acrescentou que acredita que, uma vez que Wilmore e Williams aprenderam que permaneceriam na ISS por mais de uma semana, a rotina começou a ser implementada. “Nos próximos oito meses, ou na verdade durante os oito meses inteiros, eles funcionarão praticamente da mesma maneira, cerca de duas horas por dia.”

Como o primeiro astronauta a participar num estudo que examina como o exercício com equipamento de ginásio limitado afeta o corpo humano, Rubio experimentou em primeira mão a importância do exercício em missões prolongadas.

Enquanto estava preso na estação espacial, ele treinou na única bicicleta e máquina de levantamento de peso da ISS. O estudo do qual ele fez parte está sendo usado para futuras missões tripuladas à Lua e a Marte em espaçonaves que não têm espaço suficiente para uma esteira.

A missão de Rubio ajudou a desenvolver o estudo Standard Measurements, que analisou os efeitos dos voos espaciais no corpo humano.

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“A coisa mais difícil no voo espacial humano é a coisa humana: como podemos permanecer saudáveis, e não apenas saudáveis, mas também capazes de realizar missões realmente difíceis”, disse Rubio, refletindo sobre questões que ainda persistem quando se trata de missões longas. , como retornar à Terra. lua ou um dia pisar em Marte. “Trabalhamos isso todos os dias e não é só a parte dos exercícios. É a parte da nutrição. Qual é a quantidade ideal de sono? Que treinamento psicológico você precisa para entrar em um estado psicológico saudável e manter uma dinâmica saudável do equipamento? enquanto você está lá?

“Todas essas coisas desempenham um papel e temos ótimas equipes trabalhando em cada componente”, acrescentou. “Com o tempo, começaremos a integrar esses testes e, você sabe, a testar sistemas inteiros… Acho que à medida que seguirmos esse caminho, aprenderemos cada vez mais e nos permitiremos fazer coisas realmente difíceis.”

Pilar Arias, da Fox News Digital, contribuiu para este relatório.